7 enkla övningar för bättre blodcirkulation i benen

Förbättra din blodcirkulation I denna video på engelska får du 7 bra tips som du kan testa för att motverka stela ben och dålig blodcirkulation.  Det kan hjälpa dig att öka blodflödet i ben och fötter. Kika på filmen och genomför övningarna och se om du märker någon skillnad. Ta det lugnt när du börjar […]